L’essentiel à retenir

  • Un label bio cosmétique repose sur un cahier des charges : il encadre ingrédients, conservateurs et fabrication.
  • Selon les cahiers des charges, les labels comme Cosmébio, Ecocert ou Cosmos excluent en pratique parabènes, silicones et PEG.
  • Sur l’étiquette, la liste INCI se lit du plus au moins concentré.
  • Bio ne veut pas dire sans règle : c’est un cadre vérifié par un organisme indépendant.
  • Pour les détails officiels, rendez-vous sur les sites des labels eux-mêmes.

  

1. Ce que promet un label bio cosmétique

On a toutes déjà tenu un pot dans le rayon en se demandant ce que signifiait vraiment le petit logo vert. Un label bio cosmétique, c’est d’abord un cahier des charges : une liste de règles sur l’origine des ingrédients, les conservateurs autorisés, les procédés de fabrication et l’étiquetage. Un organisme de contrôle vérifie ensuite que la marque les respecte.

   

Pour comprendre la logique d’ensemble, notre article sur comment reconnaître un cosmétique biologique et le label Cosmos est un excellent point de départ. Pour passer à la pratique, notre rayon de cosmétiques biologiques français affiche la composition de chaque produit. Ici, je m’attache à trois ingrédients dont on parle beaucoup : les parabènes, les silicones et les PEG. Je reste volontairement prudente, car le texte de référence reste celui de chaque label.

  

2. Les parabènes, c’est quoi ?

Les parabènes sont des conservateurs de synthèse, utilisés pour garder un produit stable dans le temps. Dans la liste d’ingrédients, vous les repérez à leur terminaison : methylparaben, propylparaben, butylparaben. Leur présence est encadrée par la réglementation européenne, le règlement CE 1223/2009.

   

Pour un produit labellisé, c’est le cahier des charges qui compte : selon les cahiers des charges des labels bio, les conservateurs autorisés sont limités à une courte liste, et les parabènes n’en font en pratique pas partie. Pas de panique si vous en croisez un dans un ancien produit : on ne culpabilise jamais, on apprend à lire et on choisit mieux la fois suivante.

  

3. Les silicones, côté étiquette

Les silicones donnent ce toucher soyeux, presque glissant, qu’on retrouve dans certaines crèmes et certains soins capillaires. Sur l’étiquette, ils se cachent derrière des noms qui finissent en -cone, -conol ou -siloxane : dimethicone, cyclopentasiloxane, par exemple.

   

Les labels bio privilégient des ingrédients d’origine naturelle et des procédés encadrés ; selon les cahiers des charges, les silicones de synthèse n’y ont pas leur place en pratique. Côté sensation, une crème sans silicone pénètre autrement : on la sent travailler un peu plus, puis elle se fait oublier. C’est une question d’habitude, rien de plus. Avez-vous déjà comparé les deux textures côte à côte ?

  

4. Les PEG, un sigle trompeur

PEG signifie polyéthylène glycol. Ces ingrédients issus de la chimie de synthèse servent à émulsionner, à solubiliser ou à rendre une texture plus agréable. On les reconnaît facilement : leur nom commence par PEG- suivi d’un chiffre, parfois PPG-, ou se termine par -eth.

   

Dans les référentiels bio, les ingrédients éthoxylés comme les PEG ne sont pas admis, toujours selon les cahiers des charges. Pour vous, cela donne un réflexe simple : repérez ces préfixes en bout de liste, puis comparez avec un produit labellisé. Petit secret de coach que j’ai vraiment envie de partager avec vous : cinq secondes de lecture valent mieux que dix minutes d’hésitation en magasin.

  

5. Lire l’étiquette sans stress

Le jour où j’ai compris qu’une étiquette se lit comme une recette, tout a changé. La liste INCI classe les ingrédients par ordre décroissant, jusqu’à 1 % environ, puis dans le désordre. Regardez donc les premières lignes, repérez le logo, et vérifiez qu’il correspond à un vrai label de référence.

   

Pour vous entraîner, parcourez les soins visage de Coslys et lisez leurs étiquettes, puis comparez avec ce que vous avez dans votre salle de bain. Chaque étiquette est un terrain de jeu idéal pour repérer, en quelques minutes, ce que vous aimez et ce que vous préférez éviter.

  

6. Cosmébio, Ecocert, Cosmos

Ces trois noms reviennent sans cesse. Ecocert est un organisme de contrôle et de certification ; Cosmébio est l’association professionnelle française qui porte le label du même nom ; Cosmos est un référentiel international commun à plusieurs organismes. Les logos se ressemblent, les cahiers des charges se rejoignent largement, mais chacun a ses règles précises.

   

C’est pourquoi je vous invite, pour toute question pointue, à consulter directement cosmebio.org et ecocert.com : vous y trouverez les textes à jour, rédigés par ceux qui les appliquent. Et en novembre, quand les coffrets de fêtes envahissent les rayons, ce réflexe protège aussi votre budget cadeaux.

  

7. Votre box beauté

Pour apprendre à choisir bio, rien ne vaut la pratique. Biotyfull Box propose des box beauté de cosmétiques biologiques à découvrir, tandis que Glowria propose elle aussi des box beauté ; deux belles idées pour explorer de nouvelles marques.

   

Belle au Naturel va plus loin dans la personnalisation. Vous faites un rapide coaching beauté gratuit et personnalisé, puis la box beauté est composée par vous dans le catalogue ou par une coach beauté qui s’appuie sur votre profil. Pour environ 30 € par mois, vous accédez à 80 € de produits parmi plus de 100 marques bio françaises certifiées Cosmébio, Ecocert ou Nature & Progrès : les logos que vous venez d’apprendre à lire.

   

D’autres font varier un ou deux produits ; chez nous, un panier entier se construit autour de votre peau, sans ingrédient à décrypter seule devant le rayon. Nous vous recommandons la box beauté Belle au Naturel pour mettre vos nouvelles connaissances en pratique, sereinement. Quel ingrédient allez-vous traquer en premier sur votre prochaine étiquette ?

Les mots à connaître

  • INCI : nomenclature internationale qui liste les ingrédients d’un cosmétique, du plus au moins concentré.
  • Conservateur : ingrédient qui protège un produit des micro-organismes pour qu’il se garde.
  • Cahier des charges : ensemble de règles qu’une marque doit respecter pour obtenir un label.
  • Éthoxylé : se dit d’un ingrédient transformé par éthoxylation, comme les PEG.
  • Cosmos : référentiel international des cosmétiques biologiques et naturels.

Sources

Pour vérifier les règles en vigueur, consultez directement les sites de Cosmébio (cosmebio.org) et d’Ecocert (ecocert.com), ainsi que le règlement CE 1223/2009 relatif aux produits cosmétiques. Ces textes font foi : ce que je vous ai décrit reste une lecture générale, à confirmer auprès d’eux.