Comprendre son type de peau : l’étape clé
Avant de foncer sur le dernier sérum à la mode, on commence par observer sa peau. Elle peut changer avec les saisons !
Voici les grandes catégories :
- Peau sèche : tiraillements, zones rugueuses, inconfort.
- Peau grasse : brillance sur la zone T, pores dilatés, boutons fréquents.
- Peau mixte : grasse sur le front/nez/menton, sèche sur les joues.
- Peau sensible : rougeurs, picotements, réactivité au chaud/froid.
- Peau normale : douce, souple, sans déséquilibre majeur.
Et surprise : votre type de peau peut évoluer l'été, sous l'effet du soleil, de la transpiration et du changement d’hygiène de vie. Il est donc essentiel d’adapter votre routine à la saison.
Les besoins de la peau en été : plus qu’un simple coup de frais
En été, la peau doit faire face à un cocktail pas toujours très sympa : exposition au soleil, chaleur, pollution, sel marin, chlore… Cela provoque une perte d’hydratation, une surproduction de sébum et parfois des petits boutons d’irritation.
Résultat ? Elle réclame des soins :
- Légers, pour laisser la peau respirer
- Hydratants, pour compenser la déshydratation
- Protecteurs, contre les agressions extérieures
Et les cosmétiques bio sont vos meilleurs alliés : sans substances occlusives ni perturbateurs endocriniens, ils respectent votre peau et la nature.
Le nettoyage : doux mais efficace
Matin et soir, le nettoyage est indispensable. Il permet d’éliminer transpiration, poussières, filtres solaires, pollution… sans agresser l’épiderme.
Voici quelques options adaptées :
- Peau mixte à grasse : gel nettoyant doux, sans savon.
- Peau sèche ou sensible : lait ou huile nettoyante, suivie d'une lotion apaisante.
- Peau normale : mousse nettoyante ou eau florale (rose, lavande...)
Astuce : utilisez un coton lavable pour un geste doux et écoresponsable.
L’hydratation version été : fluide et fraîche
En été, on troque les textures riches contre des crèmes plus légères, des gels ou des sérums qui hydratent sans effet collant.
Quelques idées :
- Un gel à l’aloe vera pour les peaux sensibles ou échauffées
- Une crème fluide à base de concombre ou de rose musquée
- Un sérum à l’acide hyaluronique d’origine végétale pour toutes
Petit tip : mettez vos soins au frigo pour un coup de frais immédiat le matin !
Les soins ciblés : à choisir selon vos besoins
Chaque peau a ses caprices d’été. Voici quelques actifs clés :
- Pour les boutons : tea tree, bardane, zinc.
- Pour les rougeurs : camomille, calendula, avoine.
- Pour l’éclat : vitamine C naturelle, carotte, urucum.
- Pour le confort : huiles de jojoba, argan ou avocat.
Gardez la main légère : deux à trois soins ciblés suffisent, inutile d’en superposer dix.
Et le soleil dans tout ça ?
On le rappelle jamais assez : la protection solaire est non négociable. Chaque jour, même quand il fait nuageux.
Les bons réflexes :
- Choisir une crème solaire minérale, sans filtres chimiques ni nanoparticules
- Appliquer une noisette tous les matins après votre soin
- Renouveler l'application toutes les 2h en extérieur
Et le soir ? On apaise avec un gel d’aloe vera ou une huile réparatrice au calendula. Le combo gagnant pour une peau apaisée et protégée.
Vous ne savez toujours pas par où commencer ? On vous aide !
Pas évident de décrypter les besoins de sa peau seule, surtout quand elle change avec la météo. C’est pour ça que Belle au Naturel propose un coaching beauté gratuit pour vous aider à :
- Identifier votre type de peau
- Établir une routine adaptée à vos objectifs
- Choisir les bons cosmétiques bio pour l’été
En quelques clics, vous recevez des recommandations personnalisées, sans engagement, ni frais. Plutôt cool, non ?
Et si votre peau change en cours d’été ?
La peau est vivante. Elle réagit à vos habitudes, votre alimentation, votre niveau de stress et même à votre cycle hormonal.
Alors si vous remarquez un changement – plus de sébum, des rougeurs, des boutons ou un teint terne – pas de panique. Vous pouvez ajuster :
- Alléger votre crème si la peau devient grasse
- Ajouter un sérum apaisant si elle réagit
- Espacer les gommages si elle devient sensible
Le secret ? Être à l’écoute de sa peau.
La solution pour les indécises : la box beauté de l’été
Vous voulez découvrir des soins sans vous ruiner ni acheter des flacons à l’aveugle ? La box beauté Belle au Naturel est parfaite pour ça !
Chaque mois, elle propose une sélection de produits bio adaptés à la saison, full-size, à petit prix. L’édition été est conçue pour :
- Hydrater la peau sans l’étouffer
- La protéger des UV
- Booster l’éclat naturel
C’est la solution pratique pour tester et adopter des soins clean tout l’été.
Pour aller plus loin : le guide complet
Envie de compléter votre lecture ? Filez lire notre article ultra-détaillé sur la beauté estivale : Comment bien prendre soin de sa peau en été avec des cosmétiques bio français. Vous y trouverez des routines, des conseils produits et des gestes clés pour un été en beauté !
