1. Penser que “bio” veut dire “sans effet secondaire”
Non, bio ne veut pas dire magique. Même les produits naturels peuvent provoquer des réactions si mal choisis ou mal utilisés. Lavande, huiles essentielles, acides de fruits… ce sont des actifs puissants ! Alors on respecte les dosages et on fait toujours un test cutané.
2. Changer toute sa routine d’un coup
C’est tentant, on sait. Mais passer du tout-synthétique au tout-naturel en une nuit peut provoquer des effets rebond : boutons, tiraillements… La peau a besoin de temps pour s’adapter. On change progressivement, un produit à la fois, en commençant par les basiques (nettoyant, hydratant).
3. Utiliser trop de produits en même temps
Le piège classique : “c’est naturel donc je peux tout mettre”. Erreur ! Une routine bio réussie, c’est souvent minimaliste. 3 à 5 produits suffisent. Trop de couches, c’est le meilleur moyen de saturer votre peau… et de ne plus savoir ce qui fonctionne.
4. Ne pas adapter sa routine à son type de peau
Même en bio, tous les soins ne conviennent pas à tout le monde. Il faut écouter sa peau : sèche, mixte, grasse, sensible… Et si vous hésitez, un petit détour par le coaching beauté Belle au Naturel vous permettra d’y voir clair.
5. Zapper l’étape du nettoyage
Ah, le fameux "je mets une crème et basta". Non non non. Même en bio, la peau doit être nettoyée matin et soir. Sinon, bonjour pores bouchés, teint terne et imperfections. Un bon nettoyant doux, sans sulfates, c’est la base.
6.Trop exfolier (ou pas assez)
Trop souvent, on pense qu’exfolier = décaper. Faux ! Mais l’inverse (ne jamais exfolier) n’est pas idéal non plus. 1 à 2 fois par semaine, un gommage doux ou enzymatique permet d’éliminer les cellules mortes et d’illuminer le teint, sans agresser.
7. Oublier la régularité
Un soin miracle appliqué une fois par semaine ne fera pas de miracle. Même les meilleurs cosmétiques bio n’agissent que si vous les utilisez avec constance. La routine, c’est quotidien. Comme se brosser les dents (en plus agréable).
8. Penser que le bio est moins efficace
Encore une vieille idée. Les formules bio actuelles rivalisent d’efficacité avec le conventionnel, tout en étant plus saines. Sérums, soins anti-âge, textures innovantes… Il suffit de choisir les bons produits, bien formulés, et souvent… français !
9. Sous-estimer la protection solaire
Les produits bio soignent la peau, mais ils ne bloquent pas les UV. Même naturelle, la peau a besoin d’un SPF en journée, surtout si vous utilisez des actifs exfoliants. Heureusement, il existe de super crèmes solaires bio, avec filtres minéraux, légères et non blanchissantes.
10. Ne pas se faire aider (alors que tout est là)
La beauté bio, ce n’est pas une jungle ! Il existe des outils simples, comme le coaching beauté personnalisé ou encore la Box Beauté du Mois, qui vous permet de découvrir chaque mois des soins bio adaptés, sans prise de tête. On teste, on découvre, on apprend ce qui fonctionne… et on se fait plaisir en chemin.
