Objectif : vous aider à repartir sur de bonnes bases, avec une routine efficace, simple et surtout adaptée à votre type de peau.
Ne pas connaître les besoins réels de sa peau
C’est tentant, on le sait. Sérum anti-âge, crème éclat, peeling aux acides de fruits, huile de nuit... tout y passe. Mais votre peau n’est pas un laboratoire d’expérimentation ! Chaque produit doit répondre à un besoin spécifique. Une peau grasse n’a pas les mêmes attentes qu’une peau sèche ou sensible.
Avant de succomber à la dernière tendance TikTok, posez-vous deux questions simples :
- Quel est le besoin principal de ma peau (déshydratation, imperfections, signes de l’âge…) ?
- Le produit est-il adapté à mon type de peau ?
👉 Un bon point de départ ? Faire un diagnostic beauté gratuit en ligne sur Belle au Naturel.
Changer de routine trop souvent
On a tous eu ce réflexe : après deux semaines sans résultat visible, on change tout. Grave erreur. La peau met environ 28 jours pour se renouveler. En ne lui laissant pas le temps de s’adapter, vous créez un terrain propice aux rougeurs, tiraillements et imperfections. Patience est mère de peau nette !
Nettoyer trop agressivement
Le double nettoyage, c’est oui. Le décapage, c’est non. En frottant trop fort ou en utilisant des nettoyants trop agressifs, vous abîmez votre film hydrolipidique, cette barrière naturelle qui protège votre peau.
À adopter :
- Un démaquillant doux (huile ou lait selon votre préférence)
- Un nettoyant sans sulfates, au pH neutre
- Pas d’eau chaude : elle agresse la peau
Oublier d’hydrater une peau grasse
Erreur très fréquente : croire qu’une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation. Hydrater, ce n’est pas nourrir. Il s’agit d’apporter de l’eau, pas de l’huile. Sans hydratation, votre peau compense en produisant... plus de sébum. Résultat ? Encore plus de brillance et d’imperfections.
Optez pour des textures légères, comme un gel-crème ou un sérum à l’acide hyaluronique.
Ignorer la protection solaire au quotidien
Non, la crème solaire ce n’est pas juste pour l’été à la plage. Les UV sont les premiers responsables du vieillissement cutané. Ils pénètrent même à travers les vitres, même par temps gris.
Le réflexe à adopter ? Un soin SPF 30 ou 50 chaque matin, en dernière étape de votre routine. Il existe des formules légères qui se fondent parfaitement sous le maquillage.
Exfolier trop… ou pas assez
Un bon gommage peut faire des miracles, à condition de ne pas en abuser. Un excès d’exfoliation affaiblit la peau et peut provoquer des rougeurs ou même des poussées d’acné. Une à deux fois par semaine, c’est amplement suffisant.
Préférez des exfoliants chimiques doux (AHA, BHA) aux gommages mécaniques à grains, souvent trop abrasifs.
Copier les routines vues sur les réseaux sans vérification
Ce qui fonctionne pour une influenceuse ne fonctionnera pas forcément pour vous. Certaines combinaisons d’actifs peuvent être contre-productives, voire irritantes :
- Rétinol + AHA : peau sensibilisée garantie
- Vitamine C + Niacinamide : parfois mal toléré
Avant de jouer à l’apprenti chimiste, renseignez-vous ou faites appel à un coaching beauté gratuit.
Oublier le cou et le décolleté
Ces zones trahissent l’âge tout autant que le visage, mais on les oublie trop souvent. Appliquez-y votre sérum, crème et SPF matin et soir. Votre peau vous remerciera à long terme.
👉 Pour compléter votre routine avec des soins ciblés, découvrez notre sélection de cosmétiques biologiques français.
Trop toucher son visage
Mains sur le menton, frottement du front, gratouille rapide... Autant de réflexes qui favorisent la prolifération des bactéries. Gardez vos mains loin de votre visage, sauf pour appliquer vos soins, évidemment.
Attendre des résultats instantanés
Aucune crème ne transforme une peau du jour au lendemain. Une routine, même bien pensée, met plusieurs semaines à faire ses preuves. Soyez constant(e), écoutez votre peau, ajustez avec douceur, et surtout... gardez le cap.
👉 Pour aller plus loin, découvrez aussi comment réussir une routine beauté minimaliste.
