1. Connais ta peau (vraiment)

Tout commence par là : bien connaître ta peau. Pas besoin d’avoir 12 produits si tu ne sais pas ce que ta peau réclame vraiment. Commence par identifier ton type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible) et ses besoins prioritaires : hydratation, éclat, régulation, apaisement ?

  

Conseil bonus : utilise un outil comme le diagnostic beauté gratuit pour faire le point.

  

2. Choisis des soins multi-usages

Pour une routine minimaliste, mise sur des produits 2-en-1 voire 3-en-1. Par exemple :

  

  • Une huile démaquillante qui hydrate
  • Un gel nettoyant apaisant
  • Une crème de jour/nuit

  

Moins de produits, moins de gaspillage, et souvent… plus d’efficacité !

  

3. Nettoie sans agresser

Le nettoyage, c’est le socle de ta routine. Mais pas question de décaper ta peau. Choisis un nettoyant doux, idéalement bio, sans tensioactifs agressifs.

  

Un nettoyage matin et soir avec un seul produit adapté, et c’est tout.

  

4. Démaquille-toi simplement

Pas besoin de 3 produits pour un démaquillage efficace. Une huile végétale suffit souvent : jojoba, noyau d’abricot ou amande douce.

  

Appliquée avec un coton ou les doigts, elle dissout maquillage et impuretés en douceur. Zéro produit irritant, zéro gaspillage.

 

5. Hydrate, tout simplement

Ta peau a besoin d’eau et de confort. Une bonne crème hydratante, bien formulée, peut suffire à la garder souple et lumineuse. Le soir, ajoute si besoin quelques gouttes d’huile végétale pour un effet cocooning.

  

➡️ Jette un œil à notre sélection de cosmétiques biologiques français, adaptés à toutes les peaux.

 

6. Exfolie avec douceur

Une à deux fois par mois, c’est suffisant. Un gommage doux (à base d’enzymes ou de grains fins) permet de lisser le grain de peau et de raviver l’éclat, sans l’agresser.

  

L’idée : stimuler sans décaper.

 

7. Écoute les cycles de ta peau

Ta peau change selon :

  • La saison
  • Ton cycle hormonal
  • Ton niveau de stress

 

Inutile de multiplier les produits pour chaque variation. Apprends à adapter ponctuellement ta routine avec un masque purifiant, une huile apaisante ou un sérum éclat selon les besoins.

  

8. Allège ton maquillage

Une peau bien soignée a moins besoin de maquillage. Troque ton fond de teint contre une BB crème bio, ton blush contre un baume teinté, et découvre la beauté du “no-makeup makeup”.

  

L’effet glow au naturel, c’est tendance et ça respire la santé !

  

9. Observe, ajuste, recommence

Ta routine minimaliste ne sera jamais figée. Observe ta peau, fais le tri régulièrement, et n’aie pas peur de simplifier encore.

  

Souviens-toi : ta peau aime la régularité, pas l'accumulation.

  

10. Inspire-toi, sans te comparer

Les routines beauté des influenceuses peuvent être inspirantes… mais ta peau est unique. Ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionnera pas forcément pour toi.

   

Pioche des idées, teste en douceur, et surtout, écoute-toi. Pour aller plus loin, je te recommande la lecture de notre article sur la routine visage : le guide.