Préparer sa peau avec un nettoyage doux

Un bon rituel d’hydratation commence par un nettoyage en profondeur, mais respectueux de votre peau. La pollution, le maquillage et l’excès de sébum obstruent les pores, rendant la peau moins réceptive aux soins. Utilisez une huile démaquillante bio, comme celles au jojoba ou au noyau d’abricot, pour dissoudre les impuretés tout en nourrissant votre peau. Complétez avec un gel ou une mousse douce sans sulfates, enrichis d’actifs hydratants tels que l’aloe vera ou l’eau florale de rose.

  

Revitaliser avec une lotion ou un hydrolat

Après le nettoyage, appliquez une lotion tonique ou un hydrolat pour équilibrer le pH de la peau. Les hydrolats, obtenus par distillation de plantes, sont idéaux dans une routine bio. Par exemple :

  • Peaux sèches ou sensibles : privilégiez la fleur d’oranger ou la camomille pour leurs propriétés apaisantes.
  • Peaux mixtes à grasses : optez pour la lavande ou l’hamamélis pour purifier et hydrater légèrement.

Vaporisez généreusement, laissez pénétrer, puis passez à l’étape suivante.

   

Nourrir en profondeur avec un sérum concentré

Le sérum est essentiel pour hydrater en profondeur. Grâce à sa texture légère et ses actifs concentrés, il restaure l’équilibre hydrique de l’épiderme. Les ingrédients stars :

  • Acide hyaluronique : retient jusqu’à 1000 fois son poids en eau.
  • Huile de figue de barbarie : idéale pour les peaux en manque d’élasticité.

Appliquez quelques gouttes en tapotant délicatement sur le visage.

  

Sceller l’hydratation avec une crème adaptée

Une crème hydratante bio protège la peau des agressions extérieures. Selon votre type de peau :

  • Peaux sèches : beurre de karité ou huile d’avocat.
  • Peaux mixtes : gel d’aloe vera ou huile de noisette.

Appliquez sur une peau légèrement humide pour retenir l’eau et massez en mouvements circulaires pour stimuler la microcirculation.

   

Ajouter un soin ciblé pour les zones spécifiques

Pour le contour des yeux ou les lèvres, utilisez des soins spécifiques :

  • Lèvres : baume au beurre de cacao ou huile de coco.
  • Contour des yeux : gel à la caféine ou extrait de concombre pour réduire poches et ridules.

   

Offrir un bain d’hydratation hebdomadaire

Une à deux fois par semaine, appliquez un masque hydratant à base d’argile blanche, de miel ou d’avoine. Laissez poser 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Votre peau sera repulpée et lumineuse.

  

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