1. Miser sur un nettoyant doux
Pour éviter les vilaines rougeurs, nous vous recommandons de partir sur un nettoyant doux, sans alcool ni parfum pour le visage. Par exemple, des produits à base d’avoine colloïdale, de miel ou de lait d’amande sont excellents. Privilégiez également l’eau tiède plutôt que chaude.
Et puisque nous voulons traiter notre peau avec des ingrédients naturels et sans agression, mieux vaut éviter les sulfates, le paraben et autres produits synthétiques qui ont tendance à assécher la peau, à provoquer des irritations et à perturber la barrière cutanée.
2. Choisir la bonne crème hydratante
Pour être la plus efficace possible sur une peau sensible, la crème hydratante doit remplir certaines conditions. Elle doit notamment être spécialement conçue à partir d’ingrédients apaisants tels que l’aloé vera, la camomille, le calendula, l’acide hyaluronique ou le beurre de karité. Vous reconnaîtrez facilement les bons soins grâce à la mention « hypoallergénique » sur les étiquettes.
Notre tips beauté pour conserver un teint parfait : n’hésitez pas à appliquer votre crème juste après avoir nettoyer votre peau. Ainsi, en tapotant légèrement, vous garderez la peau humide et cela aidera davantage à maintenant un maximum d’hydratation.
3. Exfolier une peau délicate
Pas question d’appliquer n’importe quel type d’exfoliant sur votre peau sensible. Pour cela, dirigez-vous plutôt du côté de ceux ayant des particules fines plutôt que des gros grains. En somme, vous pouvez sans problème opter pour des microbilles de jojoba, de la poudre d’avoine ou de noix.
Il vaut mieux aussi éviter les exfoliations chimiques qui sont trop puissants et pour les peaux délicates comme celles contenant du AHA (acides alpha-hydroxy) ou BHA (bêta-hydroxy).
Enfin, rien ne vaut la pratique donc pensez à tester différentes fréquences pour trouver celle qui vous convient le mieux. Normalement, vous ne devriez pas aller au-delà d’une fois par semaine. Si vous sentez que votre peau est trop agressée, ajustez la fréquence en conséquence.
4. Apaiser la peau grâce au masque
Vous l’aurez compris, après un gommage du visage, votre peau appréciera un masque apaisant ou hydratant. Ceux-ci sont spécialement conçus pour réduire les rougeurs et inflammations. Et vous avez l’embarras du choix entre les masques à l’argile rose, sous forme de crème ou en tissu imbibé de solution. Vous trouverez d’ailleurs quelques idées de soins visage en composant votre coffret.
Et pour les adeptes du fait maison, rien ne vous empêche de préparer vous-même votre masque à base de miel, de yaourt, d’avoine, de concombre, d’aloe vera ou d’huile de coco.
5. Protéger sa peau contre les UV
Lorsque vous avez la peau sensible, il est crucial de miser sur une protection solaire appropriée qui minimise les dommages causés par les rayons UV. Notre premier conseil : adoptez un SPF élevé (indice de protection solaire), c’est-à-dire au minimum 30 !
D’autre part, il est largement recommander de choisir une protection solaire à large spectre. Cela signifie qu’il offre à la fois une protection contre les UVA et UVB. Les UVA étant responsables du vieillissement prématuré de la peau tandis que les seconds sont ceux qui provoquent les coups de soleil.
De plus, les écrans solaires contenant des filtres minéraux tels que l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont généralement plus adaptés aux peaux sensibles. Ils agissent ainsi comme une barrière physique et sont moins susceptibles d’irriter la peau en comparaison des filtres chimiques.
En résumé, vous avez tout à gagner en personnalisant votre routine en fonction de votre peau sensible mais aussi de vos préférences. Soyez simplement cohérente avec votre routine de soins pour obtenir les meilleurs résultats et n’hésitez pas à consulter un professionnel de la peau comme un dermatologue en cas de problèmes persistants.
