Pourquoi l’hydratation est la base de toute routine beauté

Si la beauté était une pyramide (comme celle de Khéops, mais en version glow), l’hydratation en serait la fondation. Peu importe votre type de peau – grasse, sèche, mixte, sensible – toutes ont besoin d’eau. Sans elle, la peau perd en souplesse, en éclat, en confort.

  

💧 L’hydratation permet à la peau de remplir ses fonctions : protéger, régénérer, rayonner. Et sans surprise, une peau bien hydratée absorbe mieux les autres soins. C’est la base, la vraie.

     

Reconnaître une peau déshydratée (et ne plus la confondre avec une peau sèche)

Une peau sèche manque de lipides, tandis qu’une peau déshydratée manque d’eau. Même une peau grasse peut être déshydratée !

  

Signes d’alerte :

  • Tiraillements
  • Teint terne
  • Maquillage qui “file”
  • Ridules de déshydratation

     

Les bons gestes pour hydrater au quotidien

1. Nettoyer en douceur

Utilisez un nettoyant doux, sans savon, pour préserver le film hydrolipidique.

2. Appliquer un sérum hydratant

Privilégiez les formules à l’acide hyaluronique pour une hydratation profonde.

3. Sceller l’hydratation avec une crème adaptée

Choisissez une texture légère ou onctueuse selon votre type de peau.

  

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Les actifs stars de l’hydratation naturelle

  • Aloe vera : hydrate et apaise
  • Acide hyaluronique : capte et retient l’eau
  • Hydrolats floraux : tonifient et réhydratent
  • Huiles végétales : scellent l’hydratation

  

🌿 Tous présents dans nos box beauté du mois.

     

Astuces pour une hydratation globale (et durable)

  • Boire 1,5 à 2L d’eau par jour
  • Utiliser un humidificateur en hiver
  • Manger hydratant : fruits, légumes, tisanes
  • Dormir suffisamment pour une peau régénérée