1. Se mettre en conditions pour la saison
Bientôt nous aurons droit aux longues journées typiques de l’été. Une saison qui appelle à l’évasion, aux vacances au bord de la mer, au repos sur une plage de sable fin. Cette période de l’année nécessite quelques préparations. Surtout compte tenu du fait qu'elle implique des changements environnementaux drastiques. Des températures bien plus hautes qu’à l’accoutumé, des risques de coups de soleil plus élevés. Des gestes et des habitudes adaptées à la saison s’imposent pour bien profiter de cette merveilleuse saison. Que ce soit par une bonne hydratation pour la santé ou une belle routine de soins pour la beauté en été !
2. Bien s’hydrater
L’hydratation est un impératif du quotidien et pour toute l’année. Maintenant que les jours se réchauffent, nous avons besoin d’encore plus d’eau tant pour la santé que pour le bien-être. La chaleur invite à la formation d’un phénomène que nous connaissons que trop bien : la transpiration. Cette manifestation du corps permet la thermorégulation pour préserver notre condition corporelle. Il s’agit donc d’un réflexe naturel et un signe de bonne santé. Nul besoin de lutter contre, toutefois, nous pouvons en limiter les possibles gênes.
Cette période de l’année où la transpiration est la plus fréquente nécessite la mise en place d’une hydratation optimale. Tant pour aider le corps durant la thermorégulation que pour approvisionner notre réserve d’eau. La quantité d’eau dépend notamment de notre condition et de nos réels besoins. Avant l’arrivée définitive des chaleurs, parfois étouffante, nous pouvons commencer à régler notre hydratation dès maintenant.
3. Adapter sa routine beauté pour la saison
La transition saisonnière imminente requiert l’établissement d’une routine beauté adaptée. A cet effet, BelleauNaturel a expressément imaginé un petit programme incluant des soins bio indispensables pour accueillir l’été en beauté !
Pour commencer ces beaux jours avec le sourire dès le matin, nous pouvons rajouter une belle surprise pour la salle de bain. Le savon surgras bio est parfait pour convier l’été dès la douche. Ce savon est doué d’une senteur exquise mêlant néroli, agrumes et romarin. Vous pouvez choisir un savon riche en huile de tournesol bio et de coprah bio saponifié à froid. Cela permet un fort pouvoir hydratant pour affronter la journée.
Ensuite, on passe au gommage. A l’approche de l’été, les soins gommants et purifiants sont à rajouter progressivement à nos routines beauté pour préparer le bronzage. Ce geste, nous l’avons déjà adopté lors du printemps pour habituer la peau aux nouvelles conditions saisonnières. Maintenant que notre peau est habituée au retour du soleil, les gommages serviront plus à préparer le teint hâlé. Un masque peeling illuminateur de teint sera ainsi notre allié pour purifier et affiner notre grain de peau. Vous pouvez opter pour un soin enrichi en argile kaolin, en huile de carotte ou en karité bio pour purifier et nourrir votre peau.
Enfin, il faut s'hydrater. L’hydratation ne passe pas que par l’eau que nous buvons, notre peau a également besoin d’hydratant spécifique. Avec ce temps où la transpiration est plus fréquente, nos pores ont le plus besoin d’être dégagés. Des soins hydratants oui mais légers! A cet effet, rien ne vaut un soin suractivé contenant de l’huile de coco bio et du beurre de karité bio. Grâce à ces actifs, vous aurez un produit non seulement nourrissant mais aussi apaisant et assouplissant. Sa légèreté lui permet de pénétrer facilement la peau sans laisser de film gras.
4. Se maquiller léger
En été, il est important d'adopter un maquillage léger pour éviter la sensation de lourdeur sur la peau et permettre à celle-ci de respirer. Ainsi, il est conseillé d'utiliser une BB crème ou une crème teintée légère pour unifier le teint. Utilisez un mascara waterproof et pour éviter les traces sous les yeux en cas de transpiration. Utilisez un blush ou une poudre bronzante légère pour un effet bonne mine naturel. Enfin, misez sur les rouges à lèvres mats et optez plutôt pour des tons légers et hydratants comme les gloss ou les baumes à lèvres teintés.
En suivant ces quatre étapes simples, vous serez en mesure de bien vous préparer pour l'été qui arrive à grands pas. En adaptant votre routine et en prenant soin de votre corps, vous pourrez profiter pleinement de la saison estivale tout en restant en bonne santé et en gardant un teint frais et lumineux. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau, de vous protéger du soleil et de rester détendu(e) pour profiter au maximum de cette période de l'année si attendue !
