1. Sortez couvertes (jusqu’au bout des doigts)
Le froid est l’ennemi n°1 de nos mains. Il dessèche, irrite, provoque rougeurs et gerçures. Alors en hiver, pas de sortie sans une bonne paire de gants ! Préférez les matières naturelles comme la laine ou le coton bio, qui laissent respirer la peau tout en la protégeant. Et si vous êtes adepte du tactile, il existe des gants compatibles avec les écrans pour ne jamais avoir à choisir entre chaleur et praticité.
2. Optez pour un lavage doux et tiède
Entre les lavages à répétition et les gels hydroalcooliques, nos mains en prennent un coup. Alors on évite l’eau brûlante (qui agresse) et on choisit un savon surgras ou une huile lavante bio. Résultat ? Une peau propre, oui, mais aussi respectée. Et on pense à bien sécher ses mains sans frotter trop fort, surtout entre les doigts (oui oui, comme quand on était petites !).
3. Hydratation matin, midi et soir (au minimum)
Hydrater ses mains une fois par semaine, c’est comme boire un verre d’eau tous les trois jours : insuffisant. La bonne fréquence ? Après chaque lavage, et au minimum matin et soir. Choisissez une crème bio riche en beurre de karité, huile d’amande douce ou aloe vera. Gardez-en un tube dans chaque sac, et un près du lit. Oui, on parle d’un vrai rituel !
4. Le soin de nuit : vos mains pendant que vous dormez
Le soir, avant de filer sous la couette, offrez à vos mains un soin intensif. Appliquez une couche généreuse de crème ou de baume, puis enfilez des gants en coton bio. Pendant la nuit, les actifs vont pénétrer profondément, et au réveil, vos mains seront aussi douces que celles d’un bébé lama (oui, on a vérifié).
5. Ciblez aussi les ongles et cuticules
On parle souvent de la peau, mais les ongles aussi souffrent en hiver : ils se dédoublent, cassent, deviennent ternes. Massez-les avec une huile végétale bio (ricin, argan, amande douce) pour les nourrir et ramollir les cuticules. En bonus : ça booste la pousse et donne un petit effet manucure naturelle.
6. Protégez vos mains... même à la maison
Produits ménagers, vaisselle, nettoyage à l’eau chaude : même à la maison, vos mains sont exposées. Le réflexe à adopter ? Porter des gants de ménage doublés en coton pour éviter le contact direct avec l’eau et les détergents. Et si vous êtes du genre pressée, appliquez d’abord une crème barrière avant d’enfiler vos gants.
7. Buvez (de l’eau, pas du vin chaud… enfin pas que)
Oui, la beauté passe aussi par l’intérieur. Une peau bien hydratée commence par une bonne hydratation interne. Alors on pense à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée, même (et surtout) quand il fait froid. Ajoutez à ça des aliments riches en oméga-3 (graines de lin, noix, poissons gras) pour renforcer la barrière cutanée.
8. Évitez les sources de chaleur directes
Radiateurs, sèche-mains soufflants, cheminées : la chaleur directe déshydrate et fragilise la peau. Évitez de coller vos mains au chauffage ou de les passer sous un souffle brûlant. Préférez des mitaines en intérieur et une bonne crème pour recréer un bouclier protecteur naturel.
9. Offrez-leur une pause spa maison
Une fois par semaine, prenez le temps d’un gommage doux suivi d’un masque nourrissant. Cela permet de retirer les cellules mortes et de relancer la microcirculation. On vous recommande la box beauté des ongles Belle au Naturel pour une routine mains complète, bio et made in France.
10. Adoptez une routine mains personnalisée
Comme pour le visage, toutes les mains n’ont pas les mêmes besoins. Peau fine, atopique, sujette aux crevasses ? On ne soigne pas de la même façon. Pour faire les bons choix, testez notre coaching beauté gratuit et recevez des conseils personnalisés et naturels, en fonction de vos besoins.
🛍️ Et pour prendre soin de vos mains en douceur, découvrez notre sélection de coffrets de soins bio, à offrir ou à s’offrir tout l’hiver.
