Hello les biotés,
Aujourd’hui, je vais vous parler protection solaire. Je vous vois venir : elle est noire, de quoi parle-elle ?
Figurez-vous que je ne suis pas à l’abri d’un coup de soleil. Il suffit que je « m’oublie » sur un transat et quelques jours après j’ai le front et le nez qui pèlent. Pas top !
Pourquoi utiliser une protection solaire ?
Même si on l’adore, le soleil peut être dangereux. Au-delà du coup de soleil qui brûle et fait peler, notre peau risque :
- un vieillissement prématuré
- un cancer.
Il faut donc empêcher aux UV (ultra violets) de passer. C’est le rôle de la protection solaire.
Vieillissement cutané (source redbuzz.fr)
Comment utiliser une protection solaire ?
Il faut l’appliquer avant l’exposition et la renouveler régulièrement, surtout après la baignade. Une protection solaire ne vous empêchera pas de bronzer. Si vous pouvez éviter de jouer au pain grillé vous exposer entre 12h et 16h c’est encore mieux !
Quel indice choisir ?
En fonction de votre type de peau (très claire à mate, sensible ou non), il faut choisir un indice adapté :
- indice 6 à 10 : faible protection
- indice de 15 à 25 : moyenne protection
- indice de 30 à 50 : haute protection
- indice supérieur à 50 : très haute protection.
Et moi, que vais-je utiliser ?
Je vais utiliser le spray solaire BIO indice 30 d'Annecy Cosmetics que j’ai eu dans la box Belle au naturel de juillet. J’ai fait un petit essai sur ma main : le flacon pompe est pratique, il facile à appliquer et sent très bon !
