La gelée royale est une substance blanchâtre qui fait partie des produits que produisent les abeilles. Gélatineuse, elle a un goût acide et sucré en même temps. Notons que la gelée royale n’a rien à avoir avec le miel, il s’agit d’une sécrétion de l’abeille à partir de glandes nommées glandes hypopharyngiennes qui sert de nourriture pour les larves et pour la reine de la ruche. Riche en oligoéléments, en substances minérales, en acides essentiels, en vitamines B et en acides gras, ce liquide est également très bénéfique pour notre santé. Voici plus d’informations à ce propos.
Comment utiliser la gelée royale ?
Il y a deux manières permettant d’utiliser la gelée royale. La première consiste à faire une utilisation interne. La substance doit alors être ingérée par la personne. Elle agit comme un véritable stimulant général de l’organisme. Elle booste les défenses immunitaires et apporte de l’énergie. Ainsi, votre trouverez souvent de la gelée royale dans une cure pour lutter contre la fatigue de qualité. Riche en oligo éléments, elle aide aussi à combler les carences et à réguler les soucis de métabolisme.
Le second usage de la gelée royale est une application sur la peau ; vous la retrouverez dans certain cosmétique biologique haut de gamme comme le soin contour des yeux de Folies Royales qui est concentré à 12% de gelée royale une véritable prouesse pour ce soin d’une grande efficacité !
Cure de gelée royale
Comme n’importe quel produit utilisé pour la santé et le bien-être, la gelée royale doit être bien dosée pour avoir les résultats voulus. L’idéal est donc d’utiliser des préparations conditionnées et standardisées. En général, cette substance est présentée sous forme d’ampoules ou d’extraits en conserve dans le commerce. Son efficacité est assurée en faisant des cures.
Il est important de faire une consultation auprès d’un professionnel pour déterminer le dosage exact selon le problème à traiter. Pour une utilisation interne, il faut en moyenne en prendre 10 ml par jour. La cure doit durer entre deux et trois semaines, jusqu’à trois fois dans l’année.
Pour une utilisation en externe, le dosage de la gelée royale dépend de la quantité des autres ingrédients.
La gelée royale et les autres super aliments
La gelée royale peut être utilisée avec d’autres ingrédients pour optimiser les résultats. Elle peut par exemple être associée avec le ginseng. Ce mélange de racine et de substance issue de la ruche permet d’améliorer le métabolisme des lipoprotéines, des molécules qui permettent aux lipides peu solubles dans l’eau de circuler facilement dans les veines. De cette manière, on peut réduire le taux de mauvais cholestérol. Ainsi, le patient pourra éviter les problèmes cardiaques et les produits veineux divers.
Le mélange de gelée royale et de ginseng permet aussi de réduire les symptômes menstruels chez les femmes. Cette solution est donc efficace contre les douleurs relatives à la menstruation, aux différents troubles que le cycle et la ménopause génèrent. Pour optimiser son efficacité, il est possible d’ajouter de l’huile d’onagre dans la mixtion gelée royale et ginseng.
D’autres combinaisons sont aussi possibles pour une action optimale. La gelée royale et l’huile de foie de morue sont par exemple parfaites pour la croissance chez les enfants. En cas de fatigue persistante, le patient peut prendre de la gelée royale avec de l’extrait de baie de goji ou de baie d’acérola biologique de préférence. Pour combattre la fatigue chronique, on peut utiliser cette substance de la ruche avec le guarana. Pour récupérer vite lors d’une convalescence, la gelée royale peut être coupée avec du pollen, de la spiruline, du maca ou du goji.
La gelée royale en cosmétique
La gelée royale dispose d’une vertu anti-âge efficace. Elle peut retarder l’apparition des signes de l’âge dont les rides et les ridules. C’est aussi un soin parfait contre les problèmes de peau dont la peau sèche, l’acné et l’eczéma.
Il est possible d’utiliser la gelée royale seule comme crème. Il est également possible de la mélanger avec d’autres ingrédients. Cela ne fait qu’accentuer son efficacité. L’idéal est cependant de ne se servir que d’ingrédients naturels. Ces derniers sont choisis en fonction des actions recherchées et des résultats attendus. Pour un effet anti-âge, la gelée royale peut être combinée avec des fruits comme l’ananas qui élimine les cellules mortes facilement et qui est une solution anti tache efficace ou la banane qui réduit l’apparition des rides.
Étant composée en grande partie d’eau, la gelée royale est aussi une solution hydratante parfaite. Elle peut être mélangée avec de l’huile de jojoba ou de l’huile végétale de coco pour bien hydrater l’épiderme. Ce type de soin est recommandé pour ceux qui ont une peau sèche ou irritante. L’usage de la gelée royale permet aussi de réguler la production de sébum. Elle peut donc être utilisée comme ingrédients des soins utilisés pour les cheveux gras ou des peaux grasses.
La gelée royale pour les sportifs
Etant une vraie source de micronutriments et de macronutriments, la gelée royale peut accompagner les sportifs afin d’améliorer leurs performances. C’est également une solution efficace pour réduire la fatigue et optimiser la récupération.
Les vitamines présentes dans la gelée royale apportent de la vitalité et de l’énergie aux sportifs. Elles assurent également un équilibre mental et psychique qui leur permet d’affronter toutes les épreuves lors des compétitions diverses. Elles revivifient aussi l’organisme.
Les sportifs peuvent prendre la gelée royale avant les épreuves pour avoir la force et l’énergie nécessaires ou après les épreuves pour récupérer et se remettre rapidement.
Prenez soin de vous
Sonya
