Le principe du Hammam

Le hammam est connu sous bien de nom dépendamment des cultures. Bain turc ou même bain maure, le principe reste le même : un bon bain de vapeur. Plusieurs salles aux styles orientaux, une atmosphère chaude et humide, ces pièces sont emplies d’effluves envoûtantes. 

Traditionnellement, 3 pièces composent ce lieu de repos. Chacune de ces pièces à ses propres spécificités et représentent une étape de ce rituel. Une pièce dont la température est plus ou moins ambiante permet de se préparer. Elle fait office de vestiaire dans lequel nous troquons les habits de tous les jours pour un look plus léger. Dépendamment des règles du centre choisi, la nudité peut être partielle comme complète. 

Lorsque nous arrivons dans la deuxième salle, la température est bien plus élevée. Celle-ci permet de se préparer à entrer dans le véritable bain de vapeur. Cette étape est idéale pour procéder aux soins de la peau : huile, savon noir… Nous pouvons enduire notre corps des produits que nous aurons préalablement choisi pour notre rituel beauté personnalisé. 

Au tour de la troisième salle, nous arrivons dans l’essence même du hammam. La température y est bien plus élevée de même que l’humidité. En effet, la vapeur y est telle qu’il s’avère difficile de distinguer son voisin. Le laps de temps passé dans cette salle dépend de vos disponibilités, de votre état de santé et de votre endurance. Que la séance dure 30 minutes, 1 heure ou bien toute la demi-journée, l’important est de se détendre et de profiter.

Les bienfaits du Hammam

Le Hammam est un rituel de soins des plus bénéfiques. En effet, ce bain de vapeur est source de nombreux bienfaits pour notre corps. Tant pour préserver sa beauté et son bien-être que pour prendre soin de sa santé, le hammam révèle notre beauté naturelle. 

L’humidité et la chaleur combinées permet de détoxifier notre peau et détendre nos muscles. La vapeur ouvre les pores pour les purifier de toutes leurs impuretés. De ce fait, le hammam est un excellent détoxifiant. La pollution, les cellules mortes accumulées… tous ces éléments encombrent notre peau et causent la formation d'imperfection à sa surface. Pour une peau bien portante, faire quelques séances de hammam est une bonne pratique à adopter.

Les conditions du hammam sont excellentes pour prendre soin de notre corps contre la fatigue. La chaleur permet de traiter les muscles tendus à cause du stress, ou bien des efforts si nous faisons beaucoup d’exercices physiques. 

Plus que les muscles, tout notre être est invité à profiter de ce moment de détente. Le hammam et tous les rituels de soins des centres de spa et de bien-être partagent un même but : vous faire accéder au repos. L’environnement, les produits, les couleurs et parfums… tous ces éléments incitent à se détendre et profiter du moment. Après une dure semaine de labeur, profiter d’une telle séance de bien-être est aussi bénéfique pour notre corps que notre mental.

Les indispensables du bien-être oriental

Procéder au hammam nécessite quelques préparations au niveau des produits. Nous pouvons chercher des heures parmi les différents produits disponibles sur le marché. Le choix y est quant aux soins que nous pouvons employer. Les produits pour réussir notre séance de hammam dépendent de nos goûts et de nos besoins. Pour vous aider, BelleauNaturel a sélectionné deux indispensables pour une séance de hammam :


#1 Le savon noir

Le savon noir est au hammam ce que la crème solaire est à l’été : des inséparables. Ce savon à base d’olive permet de prendre soin de notre peau lors d’un bon bain de vapeur. Ce soin oriental purifie la peau en douceur tout en la nourrissant. Pour bénéficier des vertus de ce produit, nous recommandons le savon du hammam bio au lavandin de la marque Olive & Moi. Ce soin est formulé à 100% avec une huile d’olive extra vierge bio. L’huile essentielle de lavandin grosso bio vient pour apporter ses propriétés relaxantes et son délicat parfum à ce soin. Ce savon, dédié au gommage, nettoie et purifie la peau. Nourrissant, antioxydant et relaxant, ce soin bio apaise en laissant sur notre peau son doux parfum provençal. Ce savon peut s’utiliser chez soi sous la douche si vous n’êtes pas adepte des centres de spa.

#2 Le loofah

Contrairement aux gommages mécanique à grains, le savon noir est dénué de particules exfoliantes. Heureusement, nous avons à disposition le gant loofah naturel. Ce soin naturel est également originaire d’orient. Naturel et antiallergique, il exfolie la peau en douceur. La texture de ce gant permet d’éliminer les peaux mortes accumulées. Non-irritant, il convient à tous les types de peau, même les plus sensibles. En retirant les peaux mortes, ce gant viendra stimuler la circulation sanguine et éliminer la cellulite. Produit populaire au hammam, cette éponge peut également servir lors de la douche. Il est parfait pour accompagner le savon du hammam de Olive & Moi pour purifier et redonner une deuxième jeunesse à notre peau.

Nous pouvons retrouver ces deux perles de soins dans notre box du mois d’août. Nommée Evasion estivale, elle contient 5 soins indispensables pour un été en beauté.