L'argile, source de nombreux vertus pour l'organisme

L’argile, une sorte de roche constituée de minéraux disposés en feuillets. Elle est riche en oligo-éléments dont le potassium, le magnésium et l’aluminium. Elle contient également de nombreux sels minéraux. Ces éléments sont bons pour plusieurs parties de notre corps. L’usage de l’argile pour notre beauté est alors incontournable. Nous pouvons nous servir de l’argile dans plusieurs situations. Elle est bonne pour la peau grasse qui produit trop de sébums et régule son Ph. Elle est également un élément parfait pour les cheveux qui ont tendance à se graisser vite. Certains naturopathes utilisent même l’argile comme ingrédients pour se soigner d’infections diverses dont le maux d’estomac.

Les pierres, sources d'énergies positives

Il est aussi possible d’utiliser les pierres qui sortent de la terre pour la beauté. Disposant d’énergie et d’une vibration forte, plusieurs types de pierre sont utilisés dans le domaine du cosmétique, du bien-être et de la santé. Elles ont des caractéristiques différentes en fonction de leur composition. Leur usage varie en fonction des besoins mais aussi du système d’énergies subtiles puis par interaction de notre corps. Certaines pierres sont utilisées pour les massages (les pierres chaudes), d’autres sont à porter sur soi pour générer des ondes positives (le quartz, le cristal, etc.).

L'eau distillé et l'eau hydroxylase pour détoxifier le corps

Nous pouvons par exemple faire des cures internes dépuratives et revitalisantes avec de l’eau distillée ou de l’eau hydroxylase. Ces deux types d’eau traitée ou non contiennent des oligo-éléments qui permettent d’éliminer les toxines accumulés dans l’organisme. Elles sont reminéralisantes et alcalinisantes.

L'eau de mer pour réduire les carences en oligoéléments

Pour le bien-être pur et simple, nous pouvons aussi utiliser l’eau de mer. Le plasma marin (eau de mer réduite au même taux de salinité que le sang) est quasiment similaire à notre plasma sanguin. Il peut donc subvenir aux besoins de nos cellules. Outre la régulation du Ph, cette eau complète les carences en oligo-éléments et en minéraux.

L'hydrothérapie pour se relaxer et revitaliser le corps

Nous pouvons également jouer avec la température de l’eau au profit de notre corps et pour optimiser notre beauté. L’eau chaude est par exemple détoxifiante, l’eau froide revitalisante et l’eau tiède reposante, tranquillisante et calmante.

Le soleil : source de lumière mais aussi d’énergies

Le soleil est un élément essentiel pour notre santé. Il régule nos rythmes biologiques. Il nous fournit les vitamines essentielles au bon fonctionnement de tout notre organisme. En plus de son action sur notre système nerveux, le soleil participe aussi dans la stimulation de la production des globules rouges et blancs dans nos sangs. Nous ne devons donc pas oublier de nous exposer de temps en temps au soleil sans trop en abuser car cela risque d’abimer nos peaux. Besoin d'aide pour vous occuper de votre peau ? Notre coaching beauté personnalisé est à votre entière disposition.

Nous pouvons programmer par exemple des séances de bain de soleil dans le jardin, au bord de l’eau, sur le rivage de la mer, etc. Environ 10 à 15 minutes durant les heures de soleil doux suffisent pour capter les éléments essentiels pour le corps offerts par le soleil. Il suffit de bien protéger certaines parties du corps qui ne doivent pas être trop exposées aux rayons solaires comme le visage. Les membres inférieurs et supérieurs, le dos, le ventre ou encore la poitrine doivent recevoir leurs coups de soleil.

L'air pur : une source d'inspiration revitalisante

Pour ce qui est de l’air, l’élément le plus indispensable pour vivre, le but est de s’accorder des moments permettant de savourer de l’air pur. Il faut alors s’éloigner de l’univers urbain pour le retrouver. Dans la nature comme la forêt, le bord de la mer, dans les montagnes, etc., vous pouvez respirer de l’air pur qui stimulera votre système nerveux, votre peau et tout le reste de votre organisme.

Les abeilles et les vaches, nos meilleures alliées beauté et bien-être

Nous pouvons par exemple tirer des animaux des produits comme le miel qui est donné par les abeilles. Tout le monde le sait, ce liquide visqueux est un parfait allié de la beauté, du bien-être et de la santé. Il est utilisé comme ingrédient principal dans diverses recettes pour la peau, pour le visage en particulier, pour les cheveux ou encore pour les organes. Il n’a pas besoin d’être transformé, il peut être utilisé nature. Le lait est aussi un produit animal intéressant bien que plusieurs personnes en sont aussi allergiques. Il est utilisable pour la beauté ou encore la santé et le bien-être. Diverses manières permettent d’en tirer des avantages.

La phytothérapie, source d'ingrédients naturels pour nos rituels beauté et bien-être

Pour ce qui est des plantes, la nature est en quelque sorte une grande pharmacie en plein air. Arbres, fruits, fleurs, etc., tout a des caractéristiques et des propriétés qui pourront nous aider dans nos rituels beauté et bien-être. Nous pouvons aussi nous en servir pour prévenir, guérir ou soulager des maux divers.