1. Utilisez une crème hydratante riche

Lorsque le temps se rafraîchit, la peau a besoin de crèmes plus riches pour compenser la perte d'humidité. Privilégiez des crèmes bio nourrissantes contenant des ingrédients naturels comme le beurre de karité et l’huile d’amande douce.

      

2. Protégez votre peau du vent et du froid

Les agressions extérieures telles que le vent froid peuvent abîmer la barrière cutanée. Appliquez quotidiennement un baume protecteur pour maintenir une hydratation optimale.

       

3. Hydratez régulièrement vos mains et vos lèvres

Les mains et les lèvres sont souvent les premières à souffrir de la sécheresse. Gardez toujours avec vous une crème hydratante bio pour les mains et un baume à lèvres naturel, afin de préserver leur souplesse.

       

4. Privilégiez des soins bio et naturels

Les produits bio sont formulés sans ingrédients chimiques agressifs, ce qui en fait un choix idéal pour les peaux sensibles. En plus de protéger votre peau, ils sont respectueux de l’environnement. Découvrez notre gamme de produits hydratants bio pour un soin complet.

        

5. Adaptez votre routine de nettoyage

En automne, il est important de choisir un nettoyant doux qui n’assèche pas la peau. Utilisez une huile ou un lait démaquillant bio pour un nettoyage en douceur tout en préservant l’hydratation naturelle de votre peau.

        

6. Exfoliez votre peau en douceur

Exfolier votre peau permet d’éliminer les cellules mortes, mais choisissez un exfoliant doux pour ne pas l’agresser. Un gommage bio, à base d’ingrédients naturels comme la poudre de noyaux d’abricot, est parfait pour une peau éclatante.

        

7. Misez sur les sérums hydratants

Avant d'appliquer votre crème, utilisez un sérum hydratant pour booster l’hydratation de votre peau. Les sérums à base d'acide hyaluronique naturel sont particulièrement efficaces pour retenir l'humidité.

        

8. Optez pour un masque nourrissant hebdomadaire

Offrez à votre peau un soin profond avec un masque nourrissant une à deux fois par semaine. Les masques à base d’argile ou de miel bio sont excellents pour restaurer l’éclat de la peau et la protéger des agressions climatiques.

        

9. Ne négligez pas votre alimentation

Une alimentation riche en antioxydants et en acides gras essentiels (comme les oméga-3) contribue à renforcer la barrière protectrice de la peau. Pensez à consommer des fruits et légumes de saison et des huiles végétales comme l’huile de lin ou de chanvre.

       

10. Buvez beaucoup d’eau

Même si le besoin de s’hydrater semble moins évident en automne, il est crucial de maintenir une bonne hydratation interne pour une peau saine. Complétez votre routine de soin avec des tisanes hydratantes et de l’eau tout au long de la journée.

Avec ces 10 conseils, vous êtes prête à affronter les mois d'automne tout en gardant une peau douce, hydratée et éclatante de santé. N’oubliez pas d’adapter votre routine de soins en fonction des changements de température, et explorez notre sélection de soins bio pour une peau confortable toute la saison.